盘锦安琪儿医院专家介绍，人流虽说手术不大，但是对于女性的身体健康也有一定的影响，所以女性朋友们在人流手术后一定要注意做好保健工作。下面就让我们的专家介绍一下人流术后的饮食禁忌有哪些？
专家指出，人工流产术后，应当注意以下饮食禁忌，需要补充相应的营养：
1、蛋白质，引产后必须及时地补充蛋白质，女性应当多吃一些鸡肉、瘦猪肉、蛋类、牛奶及奶类制品、大豆及豆类制品等富含蛋白质的食物，以便加速体能的恢复。
2、温性水果，产妇适量吃些水果，并不会引起着凉，选择食用一些温性的水果，还有利于身体的恢复和维生素的补充。生活中，富含维生素且性温味甜的水果主要有苹果、榴连、木瓜等等。
3、新鲜蔬菜，多吃新鲜的蔬菜，有助于补充产妇体内流失的维生素C、维生素B1及维生素B2，可以帮助产妇加速体力的恢复，同时还可以防止便秘。
4、不吃刺激性食品，做完人流手术的女性，尽量避免摄入辣椒、酒、醋、胡椒、姜、咖啡、可乐等刺激性的食物，这类食物可以刺激女性的性器官，使其充血，进而增加出血量和月经量。
5、避免脂肪超标，人流后女性需要补充营养和能量，但是同时应当在正常饮食的基础之上，适当限制脂肪，以免形成脂肪堆积、体重超衡。一般来说，手术之后，女性以平均每日80克左右的脂肪含量为宜。
上述就是专家的介绍，希望能够给您带来帮助。盘锦安琪儿医院专家温馨提示，女性在日常的生活中，一定要留心观察自己的身体，一旦发现有什么异常的症状出现的话，一定要及时的到医院进行诊断并且接受治疗，以免给女性造成更大的伤害。
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